キャンプの夜は暇？
夜のキャンプはゆったりとした時間が流れますが、いろいろなアクティビティで楽しく過ごすことができます。自然の静けさの中で贅沢な時間の過ごし方を紹介していきます。
アクティビティ
天体観察：夜空を見上げるひととき
いつもはできない、星空観察はいかがですか？
「夏の大三角形」や「冬の大三角形」、「北極星」など季節によって違う星が楽しめます。
GPS連動の星空アプリがあれば、今見ている夜空の星座が一瞬でわかりますよ！
僕は子供の時に天体望遠鏡で見た、土星の環を一生忘れません。
今は準備が簡単な天体望遠鏡があるので、ぜひ子供とのキャンプにどうぞ。
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ナイフ技術の向上：トライスティック作り
サバイバルで活かされるナイフ捌きや、ブッシュクラフトで使えるノッチ（切り込み）作成の練習ができます。
ノッチでは紐留めや組木に使えたり、罠作りやペグ作成にも使えます。
これでペグやポールを忘れても、サクッと作って事なきを得ますね。
いずれブッシュクラフトをしたい方には、ぜひ習得したい技術です！
ナイフと木の棒があればできる暇つぶしですが、奥が深いですよ。
ただしナイフを使うのでケガには注意です！手袋の装着推奨！
他にもロープワークを練習するのと、サバイバル技術向上になりますね。
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リラックス
温泉やサウナ：近くの施設でリフレッシュ
でも、どうせなら温泉も楽しみませんか？
非日常の作業で溜まった疲れは、湯につかるのが一番！
探せばキャンプ場に隣接した温泉はたくさんあります。
サウナ好きはサウナで整うのも良いですね！
渓流や湖でテントサウナを使えば、天然の水風呂でもう最高！
外気浴も大自然で、サ活が捗りますよ。
温泉もサウナも、ご褒美はお酒で決まり！
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焚き火を囲む：薪割りや焚き火を見ながら仲間と語り合う
揺らぐ火を見て、爆ぜる音を聞くだけで落ち着くことが出来ます。
バトニングしながら火の機嫌を伺うもよし、仲間と語り合うのもよし。
今日の楽しかったことを振り返るのもの楽しいです。
明日の朝食や、アクティビティについて話すのも良いでしょう。
心理的距離が近くなるので、内緒の話も打ち明けやすいですね。
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何もしないを楽しむ
何も考えずとも、脳は一定の活動をしていると言われています。
これを「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」といいます。
睡眠でも見られるこの状態は、日常の情報でゴチャついた脳を整理してくれます。
ふとした瞬間にアイディアが浮かぶのは、このDMNのおかげです。
なぜか自然の中では、スマホを弄らずにいられるんですよね。
普段仕事で忙殺されているなら、スマホやパソコンを手放してデジタルデトックスを。
インドア活動
ボードゲーム
アナログのボードゲームなんて、しょぼいと思っていませんか？
いいえ、ボードゲームはデジタルと違った楽しさがあります！
ストラテジーで戦略を練る、運任せで博打を打つ、世界観に没入する。
仲間とワイワイしながら、自分たちだけの雰囲気で進行していけます。
デジタルでは味わえない、ボードゲームだからこその世界に入り込めます。
お互いに協力したり、出し抜いたりと仲間の知らなかった一面が垣間見れるかも？
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アニメ・映画鑑賞（アマプラ、ネトフリ）
Amazon primeやNetflixで、お気に入りアニメ・映画のロードショーを開催しましょう。
Wi-Fiがないキャンプ場でも、あらかじめダウンロードしていけばギガ量の心配なし。
プロジェクターがあれば、白幕やテントに映せてミニシアターの出来上がり！
大自然でホラー映画の上映は、暗闇もありスリルも満点！
トイレはお早目に！
ゆるキャン△など、キャンプアニメも雰囲気がでていいですね。
ポップコーンは焚火で出来立てが美味しい！
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読書：自然に囲まれた静かな時間
どんな状況でもできる読書は優秀な暇つぶしです。
一冊500円程度から、何時間も楽しめるなんてコスパの良い趣味ですね。
そして注目すべきは、そのリラックス効果です。
なんと読書をすると、68%のストレスが軽減されると言われています。
これは続きが気になる興味深い本ではなく、退屈な本がべストです。
学生の頃は、教科書を見るとよく眠くなりました。
あれは立派なリラックス効果があったんですね！（笑）
ライトは光量がしっかりあるものを選んで下さい！
参考サイト：東洋経済
料理やお酒を楽しむ
いつもよりこだわったキャンプ飯を作ってみる
そんな方はいつもより時間をかけて、豪華なご飯を作るのも良いですよ。
普段だと時間をかけるの億劫でも、しっかり料理に向き合う時間になるはずです。
どうせ食べる料理なら、みんなを喜ばせてみましょう！
もしくは皆で作れば、家庭科の授業で楽しんだ料理の時間を思い出せるはず。
簡単ですが、僕はパエリアでかなり満足できました。
ブイヤベース、ローストチキン、アクアパッツァなど新しい料理に挑戦しましょう！
精肉店で上質なステーキ肉を買ってきて、焼くだけでもテンションがあがりますよ。
燻製やおつまみ作りに挑戦
煙が出せて、火が自由に使えるキャンプ場で作りたい放題！
ベーコンや卵、チーズ、ソーセージ、シシャモも美味しい！
話しているだけで、ヨダレがでてきそうです。
おつまみに、焚火でマシュマロやポテチを炙るのも手軽で簡単です。
他にもチーズフォンデュや、アヒージョにチャレンジもいかがですか。
コンビニのおつまみや缶詰を、一手間加えてアレンジしてみてもいいですね。
ここから定番のおつまみが見つかるかもしれません。
たっぷりとお酒を味わう
僕はキャンプで初めて熱燗・ぬる燗の美味しさ、奥深さを知りました！
ニガテだなと感じたタイプの日本酒も、温度によって好みの味になります。
強いお酒も、粗野な野外では丁度いいですね。
家ではスモーキーさがキツいウイスキーも、焚き火で体が燻されていると気になりません。
ブルーチーズも普段は食べませんが、美味しく食べられました。
自分でお気に入りのお酒を、燻製してみるのもいいかもしれません。
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早めに就寝する
早めに就寝して、日の出から活動するのも一つの楽しみ方です。
誰よりも早く起きて、のんびり活動するのも優越感がありますね。
時間をかけて作る、贅沢な朝ご飯作りもよいですね。
朝からコーヒーを飲むなら、胃に優しいカフェオレがオススメです。
良く寝付くためには、カフェインやアルコールは過剰摂取は避けたいですね。
消灯ギリギリまで盛り上がるキャンパーは多いので、耳栓をしっかりしましょう！
まとめ
キャンプの夜は、いくらでもできることがあると理解していただけたと思います。
その日にしたいことが、心身が求めていることだと思います。
消灯時間は守ってキャンプを楽しみましょう！
