キャンプ

【過ごし方】キャンプの夜はつまらない?アクティビティやリラックス法などまとめて紹介【ご飯・暇・初心者

キャンプの夜は暇?
夜のキャンプはゆったりとした時間が流れますが、いろいろなアクティビティで楽しく過ごすことができます。自然の静けさの中で贅沢な時間の過ごし方を紹介していきます。

アクティビティ

天体観察:夜空を見上げるひととき

街から離れた郊外のキャンプ場は、真っ暗闇で夜空がとっても綺麗です。
いつもはできない、星空観察はいかがですか?

「夏の大三角形」や「冬の大三角形」、「北極星」など季節によって違う星が楽しめます。
GPS連動の星空アプリがあれば、今見ている夜空の星座が一瞬でわかりますよ!

僕は子供の時に天体望遠鏡で見た、土星の環を一生忘れません
今は準備が簡単な天体望遠鏡があるので、ぜひ子供とのキャンプにどうぞ。

ナイフ技術の向上:トライスティック作り

トライスティックとは、ナイフで木の棒に様々な加工を施すものです。
サバイバルで活かされるナイフ捌きや、ブッシュクラフトで使えるノッチ(切り込み)作成の練習ができます。
ノッチでは紐留めや組木に使えたり、罠作りやペグ作成にも使えます

これでペグやポールを忘れても、サクッと作って事なきを得ますね。
いずれブッシュクラフトをしたい方には、ぜひ習得したい技術です!
ナイフと木の棒があればできる暇つぶしですが、奥が深いですよ。

ただしナイフを使うのでケガには注意です!手袋の装着推奨!
他にもロープワークを練習するのと、サバイバル技術向上になりますね。

リラックス

温泉やサウナ:近くの施設でリフレッシュ

キャンプ場にはコインシャワー付きの所は、そこで一日の汗を流せます。
でも、どうせなら温泉も楽しみませんか?
非日常の作業で溜まった疲れは、湯につかるのが一番!

探せばキャンプ場に隣接した温泉はたくさんあります。

サウナ好きはサウナで整うのも良いですね!
渓流や湖でテントサウナを使えば、天然の水風呂でもう最高!
外気浴も大自然で、サ活が捗りますよ。

温泉もサウナも、ご褒美はお酒で決まり!

焚き火を囲む:薪割りや焚き火を見ながら仲間と語り合う

焚火って不思議な魅力がありますよね。
揺らぐ火を見て、爆ぜる音を聞くだけで落ち着くことが出来ます。
バトニングしながら火の機嫌を伺うもよし、仲間と語り合うのもよし。

今日の楽しかったことを振り返るのもの楽しいです。
明日の朝食や、アクティビティについて話すのも良いでしょう。
心理的距離が近くなるので、内緒の話も打ち明けやすいですね。

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何もしないを楽しむ

あえて何もせずに、ぼーっとするのも重要な時間です。
何も考えずとも、脳は一定の活動をしていると言われています。
これを「デフォルト・モード・ネットワーク(DMN)」といいます。

睡眠でも見られるこの状態は、日常の情報でゴチャついた脳を整理してくれます。
ふとした瞬間にアイディアが浮かぶのは、このDMNのおかげです。

なぜか自然の中では、スマホを弄らずにいられるんですよね。
普段仕事で忙殺されているなら、スマホやパソコンを手放してデジタルデトックスを。

インドア活動

ボードゲーム

普段はネットゲームをしているあなた。
アナログのボードゲームなんて、しょぼいと思っていませんか?
いいえ、ボードゲームはデジタルと違った楽しさがあります!

ストラテジーで戦略を練る、運任せで博打を打つ、世界観に没入する。

仲間とワイワイしながら、自分たちだけの雰囲気で進行していけます。
デジタルでは味わえない、ボードゲームだからこその世界に入り込めます。
お互いに協力したり、出し抜いたりと仲間の知らなかった一面が垣間見れるかも?

アニメ・映画鑑賞(アマプラ、ネトフリ)

アナログの後はデジタルな余暇を紹介。
Amazon primeやNetflixで、お気に入りアニメ・映画のロードショーを開催しましょう。
Wi-Fiがないキャンプ場でも、あらかじめダウンロードしていけばギガ量の心配なし。

プロジェクターがあれば、白幕やテントに映せてミニシアターの出来上がり!
大自然でホラー映画の上映は、暗闇もありスリルも満点!
トイレはお早目に!

ゆるキャン△など、キャンプアニメも雰囲気がでていいですね。
ポップコーンは焚火で出来立てが美味しい!

読書:自然に囲まれた静かな時間

焚火をBGMに、お好みのスープ片手に読書はいかがですか?
どんな状況でもできる読書は優秀な暇つぶしです。
一冊500円程度から、何時間も楽しめるなんてコスパの良い趣味ですね。

そして注目すべきは、そのリラックス効果です。
なんと読書をすると、68%のストレスが軽減されると言われています。
これは続きが気になる興味深い本ではなく、退屈な本がべストです。

学生の頃は、教科書を見るとよく眠くなりました。
あれは立派なリラックス効果があったんですね!(笑)
ライトは光量がしっかりあるものを選んで下さい!

参考サイト:東洋経済

料理やお酒を楽しむ

いつもよりこだわったキャンプ飯を作ってみる

キャンプの夜は時間が余って暇
そんな方はいつもより時間をかけて、豪華なご飯を作るのも良いですよ。
普段だと時間をかけるの億劫でも、しっかり料理に向き合う時間になるはずです。

どうせ食べる料理なら、みんなを喜ばせてみましょう!
もしくは皆で作れば、家庭科の授業で楽しんだ料理の時間を思い出せるはず。
簡単ですが、僕はパエリアでかなり満足できました。
ブイヤベース、ローストチキン、アクアパッツァなど新しい料理に挑戦しましょう!

精肉店で上質なステーキ肉を買ってきて、焼くだけでもテンションがあがりますよ。

燻製やおつまみ作りに挑戦

自宅では煙が出て、なかなか実践できない燻製。
煙が出せて、火が自由に使えるキャンプ場で作りたい放題

ベーコンや卵、チーズ、ソーセージ、シシャモも美味しい!
話しているだけで、ヨダレがでてきそうです。

おつまみに、焚火でマシュマロやポテチを炙るのも手軽で簡単です。
他にもチーズフォンデュや、アヒージョにチャレンジもいかがですか。

コンビニのおつまみや缶詰を、一手間加えてアレンジしてみてもいいですね。
ここから定番のおつまみが見つかるかもしれません。

たっぷりとお酒を味わう

ゆったりとした時間に味わうお酒は、いつも以上に美味しく感じますよね。
僕はキャンプで初めて熱燗・ぬる燗の美味しさ、奥深さを知りました!
ニガテだなと感じたタイプの日本酒も、温度によって好みの味になります。

強いお酒も、粗野な野外では丁度いいですね。
家ではスモーキーさがキツいウイスキーも、焚き火で体が燻されていると気になりません。
ブルーチーズも普段は食べませんが、美味しく食べられました。

自分でお気に入りのお酒を、燻製してみるのもいいかもしれません。

早めに就寝する

早めに就寝して、日の出から活動するのも一つの楽しみ方です。
誰よりも早く起きて、のんびり活動するのも優越感がありますね。

時間をかけて作る、贅沢な朝ご飯作りもよいですね。
朝からコーヒーを飲むなら、胃に優しいカフェオレがオススメです。

良く寝付くためには、カフェインやアルコールは過剰摂取は避けたいですね。
消灯ギリギリまで盛り上がるキャンパーは多いので、耳栓をしっかりしましょう!

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まとめ

キャンプの夜は、いくらでもできることがあると理解していただけたと思います。
その日にしたいことが、心身が求めていることだと思います。
消灯時間は守ってキャンプを楽しみましょう!