【聖地巡礼①】初心者に魅力を紹介！しまなみ海道 サイクリングの観光スポット、コースの選び方まとめ！
2024年9月26日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
しまなみ海道は、世界に誇るサイクリングスポットとして名高く、サイクリストたちの憧れの地です。ロードバイク初心者から上級者まで楽しめる多様なコ …
【コスパ最強】ロードバイク2台目にはCANYONが欲しい！フレームの選び方や最適な人を紹介【評判】
2024年9月18日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクの2台目には、コスパ最強のCANYONが欲しい！
僕がなぜドイツ製メーカーに魅力を感じているか、長所や短所を紹介します。
フ …
【失敗談】3本ローラーでの異音の解決方法・特殊例を紹介【チューブレスタイヤ】
2024年8月25日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
真夏の猛暑や、極寒の冬には外でのライドが躊躇われます。
そんな時に役立つのが、室内でできるローラー台。
しかしここ最近、ローラー台に乗る …
【マンネリ解消】ロードバイクのモチベーション維持のコツを紹介｜乗らない・初心者
2024年8月7日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクのモチベーション維持には、楽しさや達成感を感じられる工夫が必要です。
よく飽きる僕が、ロードバイクを続けられた具体的な方法を紹 …
【サイコン】初期投資や練習強度でガーミン vs. キャットアイを比較！初心者へのおすすめと使い方は
2024年7月21日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクの趣味は、初期投資やアップグレードが高くつくことが多いです。
サイクルコンピューターも、どこまでお金をかけるか迷いどころです。 …
【挑戦】失敗しないロングライドの準備と計画|初心者も疲れないコツと必要な持ち物
2024年6月30日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロングライドは、ロードバイクでの技術や知識、装備が問われます。
自転車旅は、道中から完走まで充実感、そしておいしい食事と魅力がたっぷり！
…
ロードバイク【マンネリ解消】ロードバイクで輪行の基本をまとめて紹介｜ルート・入れ方・コツやメリット・デメリットは
2024年6月16日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクをやめたくなるマンネリの原因は、ルートや成長などの変化がないことです。
輪行なら、有名なサイクリングロードで自転車熱が爆発しま …
【安全性】ロードバイクのメンテナンスの頻度・周期は？必要な物・おすすめ整備を紹介【乗り心地】
2024年5月19日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクは日々のメンテナンスで、安全性や乗り心地が変わります。
しかし、やることや頻度・周期が分からない。
そんな方に向けて、必要な …
ロードバイク【備えよう】突然の雨！ロードバイクでできるオススメの対策12選｜ロングライド・通勤・通学・初心者にも
2024年5月19日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
雨の中でロードバイクに乗らないで良いなら、危ないし走らないですよね。
いきなりの夕立、レースやロングライド、また通勤・通学は避けられません …
【まとめ】修理キットはもう持たない？ロードバイクで必要なものはパンク対策・予防グッズ！初心者おすすめ
2024年5月19日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクでなければ嬉しい、タイヤ・チューブ交換、空気入れ…。
どんなロングライドでも、一番必要なものはパンク対策です。
パンクの頻度 …
【収納・積載】ロードバイクをオシャレなインテリアに！室内の保管でおすすめスタンド【子供・ペット共存】
2024年5月1日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクの室内の保管に、スタンドはいらないと思いますか？
上手く飾れば、オシャレなインテリアとして自慢できます！ でも子供やペッ …
ロードバイク【練習法】メンテナンスとテクニックが鍵！初心者がロードバイクで転倒しないには｜ペダル、青クリート
2024年4月20日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ロードバイクでライド中、ペダルが外せないで転倒！
初心者で皆経験しますが、今すぐできるメンテナンスや乗り方テクニックで防げます。
転ぶ対 …
【低血糖】初心者は危険！ハンガーノックの恐怖・予防・対策を紹介【携帯食・補給食
2024年4月13日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
ハンガーノックは疲労と違います！事故や転落の原因となる危険なものです。
ロードバイクの熟練度によらず、予防方法を知らないと誰でもなります！ …
【筋トレ】ロードバイクのパフォーマンス向上にコンパウンド種目がオススメ｜スクワット、デッドリフト
2024年3月28日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
あなたは筋トレしていますか？
日々のライドでは体が順応し、筋肉に刺激が入りにくいです。 自転車・ロードバイクのペダリング（特に踏み足 …
ロードバイク【汗疹】自転車・ロードバイクで悩みお尻の腫れ・デキモノの対処法・予防策を紹介【毛包炎】
2024年3月28日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
自転車（ロードバイク・MTB）でお尻の赤いオデキ・吹き出ものに悩まされてませんか？
僕が薬剤師に聞いて実行し、効果を実感した予防策・対処法 …
ロードバイク【激安・掘り出し物】サイクルイベントにいこう！はじめてで後悔しないコツを紹介【東京・大阪・名古屋】
2024年3月28日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
サイクルイベントで最大限に楽しむにはコツがあります。
イベント初心者がガッカリしないためには、概要を知ることです。 有名メー …
ロードバイク【後悔なし】Retül Fitフィッティングはロードバイクのペダリング効率上昇、速度向上にオススメ！
2024年3月16日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
独学のフォーム調整は限界があると痛感しました。
科学的根拠に基づいたSPECIALIZEDのバイクフィットは下の人にオススメです。 …
ロードバイク【初心者】自転車・ロードバイクを趣味で始める魅力を紹介｜痩せるし一生楽しめる
2024年2月26日 uk ゼロから楽しむロードバイクとキャンプ
欧米で人気の自転車・ロードバイクを趣味でやりたい、けど初心者には難しい？
いいえ、僕は高齢で初めての有酸素運動として始めた方を知っています …
